産後骨盤矯正 - AL鍼灸院

こんなお悩みありませんか？

・出産による骨盤のゆがみが気になる
・出産後、腰が痛い
・妊娠前の体型に早く元に戻したい
・育児を始めてから身体の悩みが増えた
・出産のゆがみによって今後何か症状が出るのが不安
・なんとなく受けておいた方がいいかなあと思う
・ボキボキされるのはこわい

出産後のお身体は、出産・育児により思いのほか大きなダメージを受けています。
すでに症状のでている方はもちろん、まだ気になる症状がない方もそのダメージによるゆがみを残したまま生活を続けていると将来大きな痛みや不調につながる可能性があります。
また妊娠前の体型に戻りづらくなる可能性もあります。
辛い症状に悩まされている方や今後の身体の為のケアをご希望の方はどうぞご相談ください。

ボキボキする施術や「バキッ、ゴキッ」と音のでる施術はいたしません

当院の産後骨盤矯正はボキボキするような施術は行いません。
またトムソンベッド等のガシャンと音のなるようなベッドも使用しません。
ストレッチや筋肉の状態を整える基本的にソフトな刺激です。
ソフトな刺激でも十分に骨盤は整いますのでご安心ください。

いつ頃から何回くらい受ければいいの？

産後1～2ヶ月後にご来院していただくのが最も理想的です。
個人差はありますが産後6ヶ月以内には受けていただくことをおすすめします。
回数に関しては症状の有無やその時の状態によって異なりますが、基本的には何度か繰り返して受けていただくことをおすすめしています。
お得な回数券もご用意しております。

なぜ産後に骨盤矯正をしておくことが大切？

骨盤の役割って？
骨盤は身体を支える基礎の部分です。
上半身と下半身をつなぐところで、身体にとって非常に重要な部分です。
あなたの住んでいる家を想像してみてください。
基礎の土台部分がゆがんでいると、他の部分をいくら上手に工事しても家全体が傾いてしまいますよね？
多少のゆがみなら、家が建ってすぐの時にはなんともないかもしれませんが、数年、数十年と経つとどんどん欠陥がみえてきます。
人間の身体も同じことで、身体を支える基礎である骨盤がゆがんでいると上半身では背中が丸くなったり、腰が反ってしまったり、下半身では脚の長さが左右で違ったり、O脚になってしまったり、全身の姿勢がゆがんでしまい、あらゆる痛みや症状のもととなってしまいます。
骨盤はそれだけ身体にとって重要な部分となります。

なぜ産後なの？
ではなぜ「産後」に骨盤矯正を受けることが重要なのでしょうか？
それは妊娠中・産後のホルモンバランスに関係があります。
女性は妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て、またスムーズに分娩できるよう骨盤周りの関節の靭帯が緩み骨盤が開きやすい状態になります。
これが「リラキシン」というホルモンの働きで、出産には欠かせません。
開いた骨盤は実は無理にしめなくても、勝手にしまっていきます。
個人差はありますが、産後6ヶ月程度はこの「リラキシン」というホルモンの影響を受けると言われており、このホルモンの影響を受け終わる6ヶ月の間に自然にゆっくりとしまっていきます。
無事、ゆがみのない正しい形でしまってくれればいいのですが、リラキシンの影響を受けている産後の骨盤は「周囲の関節の靭帯がユルユルで、ゆがみが生じやすい状態」です。
また産後は赤ちゃんを抱っこしたり、十分な睡眠がとれなかったりと身体的負担が大きい時期であり、ユルユル状態の骨盤はゆがみを生じてしまうことが多くなります。
産後なにも症状がないからといって放っておくと、痛みが出る頃には、骨盤がゆがんだまましまってしまい矯正しにくい状態になっていて、治すのに余計な時間とお金がかかってしまう…なんてことも起こり得ます。
靭帯が柔らかくゆがみが生じやすい産後だからこそ、正しい形でしまるように何度か繰り返し矯正していくことが大切です。